陽光小屋追逐夢想的每一天

轉山是來自不同地方的朝聖者最常採用的方式。據說佛祖釋迦牟尼的生肖屬馬，馬年轉山一圈相當於其他年份轉山13圈，且最為靈驗，也更能積功德。所以每逢藏曆馬年，轉山的朝聖者最多。

在藏曆4月15日齋會之日轉山，其功德遠勝於平日，因為這天是釋迦牟尼成道，涅磐之日。據說轉1圈可以消除罪惡，藏民一般以3圈為起點，轉滿吉祥的數字13圈則獲得轉內道的資格。而轉夠108圈保證立即昇仙，完全洗脫你前生後世的罪孽。轉山絕對是值得的，即便你不是佛教徒，因為轉山的感覺和到神山來走馬觀花的感覺是完全不同的。

佛教徒的路線一般有兩條一內圍和外圍：內圈是繞山南側的因揭陀山的小環山路線，外圍是以岡底斯山為核心的大環山線路。外線徒步需3天工夫，磕長頭則需15天-20天。

繞神山外圍一周的距離是56．5千米，藏傳佛教徒和印度教徒順時針轉，而苯教徒則是按逆時針繞行的。

拋開宗教意義不說，這座佛教第一神山岡仁波齊的景色非常壯美。金字塔般的岡仁波齊峰和納木納尼峰遙遙相對，靜臥在雪峰的搖籃中的巴噶平原彷彿飄在雲端。尤其在黃昏的時候，景色之美簡直無法用語言描述。

即使你不是佛教徒，當你沿著千百年來無數人踏過的轉山小道從神山的腳下走過時，也會有一種在歷史中游蕩的感覺。而當你歷盡艱辛，完成轉山以後，心中那種幸福的滿足感更是無法形容。

沿途有不少藏民磕等身頭轉山，通常需要3-4個星期完成。轉山必須自己準備食物，比如罐頭，香腸、泡麵及巧克力等。

進山至塔欽以及參觀神山都沒有門票，神山附近周圍沒有植被，所以也沒有防火限制，藏族老百姓一般都隨處生火。上山前應先了解天氣情況，因為山上氣溫差異頗大，而且有時會有大雨甚至冰雹。

※以上資料出自：西藏旅遊攻略網